Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!
SERIA: Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
Format: 60x84/16
Type: Book
Pages: 176
Cover: Твердый переплет
Year: 2021
Publisher: Бомбора
SKU: KM1742198
Stock No: 1424676
ISBN: 978-5-04-157826-8
Цена: CAD25.26
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Популярная психология Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем.Светлана Белякова, кандидат психологических наук и су джок терапевт, разработала программу, которая поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности.Из этой книги вы узнаете:- 14 способов преодоления стресса, которые работают.- Почему мы заедаем негативные эмоции.- Какие последствия может нести обида.- Почему напряженность в семье сказывается на здоровье детей и как этого избежать.- Как витамин В влияет на настроение.Вот уже 15 лет я следую методике лечения и профилактики от Светланы. Эффект от них - колоссальный! Если бы каждый врач подходил к своей работе как она, вокруг стало бы гораздо больше здоровых и стрессоустойчивых людей. - Агния Дитковските, актрисаКогда мы познакомились со Светланой, мое здоровье оставляло желать лучшего. С тех пор - многое изменилось. Я забыла о своих недомоганиях и порхаю по жизни! Главное Светлана объяснила: все болезни из-за стресса. И каждый орган отвечает за определенную эмоцию. Советую вам прочитать эту книгу, она научит вас, как помочь своему организму и зажить по-новому. - Татьяна Лютаева, заслуженная артистка России, режиссер...
Также покупают
Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил
Цена: CAD9.71
Отправляется через 14-24 дня
Любовь, волшебство и игры в песочнице: О любви, доброте и воспитании
Цена: CAD5.00
Отправляется через 1-3 дня
Корпорация " Я" - психологическаябезопасность. Противостояние влиянию в деловом
Цена: CAD19.00
Отправляется через 1-3 дня
Тренинги - это классно! Стратегия проведения психологических тренингов
Цена: CAD3.00
Отправляется через 1-3 дня