Тревога и страхи. Как их преодолеть
Type: Book
Pages: 208
Cover: Мягкий переплет
Year: 2023
Publisher: Питер Пресс
SKU: KM1890282
Stock No: 1776046
ISBN: 978-5-4461-2313-1
Цена: CAD59.32
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Психология Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла — процесс, который Кларк называет “детоксикацией”. Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли....
Также покупают
Олимп-Бизнес. Книга решений. 50 моделей стратегического мышления
Цена: CAD45.14
Отправляется через 14-24 дня
Колесо Сансары. Сто вопросов по существу.(Психология, астрология, соционика, предсказания).
Цена: CAD6.37
Отправляется через 14-24 дня
Что такое одаренность: выявление и развитие одаренных детей.... Под ред. Матюшкина А.М
Цена: CAD17.08
Отправляется через 14-24 дня
Пластикодрама: Новые направления в арт-терапии: комплект (книга+флешка)
Цена: CAD31.92
Отправляется через 14-24 дня
Семья в кризисе: Опыт терапии одной семьи, преобразивший всю ее жизнь. Нейпир.О., Витакер.К
Цена: CAD69.07
Отправляется через 14-24 дня
Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства. Под ред. Фоа Э.Б., Кина Т.М.
Цена: CAD106.96
Отправляется через 14-24 дня
ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ХОДЯТ НА СВИДАНИЯ СЛИШКОМ ЧАСТО. Самоучитель успешной личной жизни.
Цена: CAD19.02
Отправляется через 14-24 дня