Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Type: Book
Pages: 160
Cover: Мягкий переплет
Year: 2023
Publisher: Питер Пресс
SKU: KM1904896
Stock No: 2033344
ISBN: 978-5-4461-2356-8
Цена: CAD56.85
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Психология Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли.Подростковый возраст полон перемен и вызовов — особенно в современном нестабильном мире. Поэтому неудивительно, что подростки чувствуют себя более тревожно, чем когда-либо! Хорошая новость заключается в том, что можно выйти за рамки этих тревожных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.Эта книга поможет подросткам, у которых есть нежелательные, тревожные, расстраивающие или странные мысли, от которых невозможно избавиться. Часто подростки думают, что такие переживания указывают на ненормальность - и эта мысль пугает их еще больше. С помощью этой книги читатели узнают, как дистанцироваться от того, что вызывает приступы тревоги и депрессии и, в результате, улучшить свою жизнь шаг за шагом....
Также покупают
Олимп-Бизнес. Книга решений. 50 моделей стратегического мышления
Цена: CAD45.14
Отправляется через 14-24 дня
Колесо Сансары. Сто вопросов по существу.(Психология, астрология, соционика, предсказания).
Цена: CAD6.37
Отправляется через 14-24 дня
Что такое одаренность: выявление и развитие одаренных детей.... Под ред. Матюшкина А.М
Цена: CAD17.08
Отправляется через 14-24 дня
Пластикодрама: Новые направления в арт-терапии: комплект (книга+флешка)
Цена: CAD31.92
Отправляется через 14-24 дня
Семья в кризисе: Опыт терапии одной семьи, преобразивший всю ее жизнь. Нейпир.О., Витакер.К
Цена: CAD69.07
Отправляется через 14-24 дня
Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства. Под ред. Фоа Э.Б., Кина Т.М.
Цена: CAD106.96
Отправляется через 14-24 дня
ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ХОДЯТ НА СВИДАНИЯ СЛИШКОМ ЧАСТО. Самоучитель успешной личной жизни.
Цена: CAD19.02
Отправляется через 14-24 дня