Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Type: Book
Pages: 304
Cover: Твердый переплет
Year: 2021
Publisher: Эксмо
SKU: KM1669701
Stock No: 1351373
ISBN: 978-5-04-119791-9
Цена: CAD25.26
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Здоровье Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом....