Система "Умный позвоночник"
Type: Book
Pages: 224
Cover: Мягкий переплет
Year: 2024
Publisher: АСТ
SKU: KM1995997
Stock No: 2122476
ISBN: 978-5-17-161005-0
Цена: CAD21.70
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Здоровье Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!Вы сможете узнать:— почему у вас болит спина;— как избавиться от поясничного прострела;— как восстановить нервные клетки;— правила движения позвоночника;— как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!...