Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться

Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться

Type: Book

Pages: 96

Cover: обложка

Year: 2011

Publisher: ИГ Весь, СПб

SKU: 109962

Stock No: 525799

ISBN: 9785957319764

Цена: CAD15.00
Новая цена: CAD8.00
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 1-3 дня

Краткая аннотация

В данном руководстве вы найдете проверенные сном советы для нашей отнимающей силы жизни. Если у вас возникают трудности, связанные с засыпанием, сном и высыпанием, этот практический справочник станет вашим незаменимым помощником. Известный немецкий врач-натуропат, доктор медицинских наук Рудигер Дальке рассказывает о том, как следует заботиться о своем сне, наслаждаться им и использовать его в качестве важнейшего источника жизненной силы. Из этой книги вы узнаете, как приручить сон, как самосовершенствоваться во сне и в мечтах, как избавиться от дисфункций сна, что нужно для спокойной ночи, как правильно укладываться в постель и многое, многое другое, что необходимо современному человеку для полноценного ночного отдыха. Автор убежден: хороший сон является идеальной базой для начала нового периода активной жизни. Высыпаясь, мы ощущаем бодрость, свежесть, прилив сил и с самого утра способны гармонично ощущать окружающий мир и себя в этом мире. Хороших вам снов!...

Другие книги Р. Дальке

Также покупают

Берегите душу и тело от…
Цена: CAD25.80
Отправляется через 14-24 дня
Легкий способ добиться успеха
Цена: CAD27.12
Отправляется через 14-24 дня
Легкий способ жить без тревог и волнений
Цена: CAD27.12
Отправляется через 14-24 дня
Как писать так, чтобы было понятно всем
Цена: CAD3.00
Отправляется через 1-3 дня
Пи - фактор. Учебник жизни
Цена: CAD4.00
Отправляется через 1-3 дня
Практическое руководство по выбору мужа (жены)
Цена: CAD5.00
Отправляется через 1-3 дня
Никотиновый заговор
Цена: CAD18.00
Отправляется через 1-3 дня
Прощайте крысиные бега !
Цена: CAD18.00
Отправляется через 1-3 дня
Гид по жизни для плохой девчонки
Цена: CAD34.42
Отправляется через 14-24 дня