Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
Type: Book
Pages: 288
Cover: Твердый переплет
Year: 2023
Publisher: Манн, Иванов и Фербер
SKU: KM1937165
Stock No: 2056684
ISBN: 978-5-00195-925-0
Цена: CAD31.52
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Популярная психология Вторая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — способы справиться со своими эмоциями, преодолеть комплексы, стать более раскрепощенной и открытой.Иногда мы испытываем эмоции, которые осложняют нашу жизнь. Порой захватывают нас настолько, что мы теряем над собой контроль, а потом думаем: что это было? Почему я злюсь? Почему постоянно ною или тревожусь? Зачем придираюсь к себе по любому поводу? Почему мне хочется то плакать, то смеяться? Почему я начинаю сходить с ума, если что-то идет не по плану?Эта книга поможет понять, что эмоции — это часть нас самих. Она для вас, если вы хотите:научиться управлять своими эмоциями;перестать тратить силы на ненужное беспокойство;избавиться от неуверенности и зависимости от чужого мнения;гибко реагировать на перемены, не теряя почву под ногами;осознать свои особенности и поверить в себя;найти внутреннюю опору.Ваши эмоции — это друзья, которые помогут вам понять и полюбить себя, а в результате найти путь к лучшей жизни.О серии:Обнимательная психология — самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии — это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче....
Также покупают
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. (сереб. обл.)
Цена: CAD39.75
Отправляется через 14-24 дня
Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы
Цена: CAD29.00
Отправляется через 1-3 дня
Такие неformatные взрослые… Психологические новеллы. Белопольская Н.Л.
Цена: CAD38.68
Отправляется через 14-24 дня
Принцип индивидуации: О развитии человеческого сознания (обл.). Стайн М.
Цена: CAD40.55
Отправляется через 14-24 дня