Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Популярная психология Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои границы и воспитать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отвернутся от вас. Тот, кто раньше использовал вас, будет держаться подальше. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая слушать, потеряют к вам интерес. И тот, кто пользовался вашими дружескими услугами, ничего не давая взамен, отвернется от вас, если вы перестанете ему служить. Но разве это потеря?5 ПРИЧИН КУПИТЬ КНИГУ:- Вы научитесь говорить «НЕТ» и отстаивать свои границы.- В книге вы найдете тест и сможете определить степень вашей доброты.- Вы начнете серьезно относиться к собственным желаниям и будете прислушиваться к себе.- Практические советы помогут можете оставаться приветливым и дружелюбным, не жертвуя собой.- Вы избавитесь от «ложной доброты» и покажете себя миру таким, какой вы есть на самом деле.ЦИТАТЫ:• Попытка отрегулировать свою самооценку, опираясь на мнения окружающих, делает человека зависимым и обречена на провал.• Важно научиться воспринимать свои потребности так же серьезно, как и нужды других.• Все добрые люди имеют «большое сердце». И оно бьется не только для них самих, но прежде всего — для других людей.• Вашингтонский государственный университет проводил исследования, чтобы узнать, насколько любимы милые люди в обществе. Результаты были ошеломляющими: добряки оказались в самом низу рейтинга.• Каждый раз, когда вы отступаете, эгоцентрики продвигаются вперед.ОБ АВТОРЕ:Мартин Верле — самый известный карьерный консультант Германии. Его книги являются бестселлерами и издаются по всему миру. Широкая аудитория знает его по выступлениям на телевидении и по колонке в ZEIT. Верле был руководителем корпорации. Сегодня он ведет первый курс обучения карьерному коучу в Германии в своей академии карьерных консультантов в Гамбурге. Он передает тренерские знания и показывает, как позиционировать себя как карьерного тренера и, среди прочего, писать собственные книги....