Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством
Type: Book
Pages: 256
Cover: Мягкий переплет
Year: 2022
Publisher: Бомбора
SKU: KM1851856
Stock No: 1502112
ISBN: 978-5-04-163689-0
Цена: CAD6.76
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Популярная психология Постоянное беспокойство за ребенка, сложности на работе, куча домашних дел, отсутствие времени на себя, недопонимания в отношениях с партнером, и вот опрокинутый на стол стакан сока становится причиной полного опустошения. Жизнь предоставляет современным мамам достаточно поводов для стресса. Однако именно с ним и нужно бороться, чтобы не просто справляться с самой сложной и интересной работой в мире — материнством, но и получать от нее удовольствие.Карелла Исваран, врач-педиатр с более чем 20-летним опытом, предлагает методику выигрышного мышления, которая поможет преодолеть стресс и изменить свое восприятие ситуаций.Из книги вы узнаете:• как в голове включается режим стресса и как переключаться во время беспокойства;• как перестать тревожиться и достичь внутренней гармонии;• где взять положительные эмоции и как менять свою жизнь, чтобы достичь целей.Используя советы из книги, вы научитесь по-новому реагировать на проблемы и раскроете секрет сбалансированной и счастливой мамы....
Также покупают
Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил
Цена: CAD9.71
Отправляется через 14-24 дня
Любовь, волшебство и игры в песочнице: О любви, доброте и воспитании
Цена: CAD5.00
Отправляется через 1-3 дня
Корпорация " Я" - психологическаябезопасность. Противостояние влиянию в деловом
Цена: CAD19.00
Отправляется через 1-3 дня
Тренинги - это классно! Стратегия проведения психологических тренингов
Цена: CAD3.00
Отправляется через 1-3 дня