Думай как монах. Прокачай свою жизнь

Популярная психология Джей Шетти – теперь уже бывший монах, принявший решение служить людям и пытающийся донести свое отношение к успеху. Жить для пользы и творчества, а не для зарабатывания денег и погони за славой и властью.Вам не обязательно становиться монахом, чтобы извлечь выгоду из древней мудрости:- научиться быть благодарным, а значит укрепить иммунную систему, настроение и качество сна;- овладеть разумом, а значит справиться с негативом и преодолеть дурные мысли;- с помощью медитации обрести уверенность в себе и сосредоточенность на достижении цели;- благодаря навыку сострадания улучшить ваши отношения с людьми.Сейчас Джей Шетти - успешный мотивационный спикер, коуч и популярный блогер, число подписчиков которого превышает 38,5 млн. Ведущий специалист по развитию личности, своё предназначение он видит в том, чтобы мыслить и действовать как монах, живя в миру, - и помогать другим обрести это бесценное умение.Гостями его подкаста «On Purpose» уже стали Юваль Харари, Хлое Кардашьян, Алиша Киз, Коби Брайант, Мэтью МакКонахи, Гвинет Пелтроу, Рассел Бренд. В 2017 году журнал Forbes включил Джея Шетти в свой ежегодный рейтинг «30 до 30».«Эта книга учит быть архитектором собственной жизни» - Дипак Чопра, врач, писатель.«Сверхспособность Джея Шетти - подавать сложные знания понятно и доступно. Идеи, изложенные в его книге, легко осуществляются на практике» - Уилл Смит, обладатель премии Грэмми, актер.«У Джея Шетти редкий дар - вставлять древнюю мудрость к месту, наполняя глубоким смыслом повседневные, привычные нам, вещи» - Арианна Хаффингтон, журналист, писатель, спикер TED....