Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
Type: Book
Pages: 400
Cover: Твердый переплет
Year: 2021
Publisher: АСТ
SKU: KM1656583
Stock No: 1343097
ISBN: 978-5-17-121130-1
Цена: CAD35.09
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Здоровье Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней - книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии. Пять причин купить 1Сара Готфрид – известный во всем мире доктор превентивной медицины, эксперт по гормональной перезагрузке Гарвардского университета, сертифицированный гинеколог и любимый врач многих голливудских звезд. Автор бестселлеров New York Times. 2Вместо фармацевтических препаратов автор предлагает в качестве «лекарства» смену образа жизни и питания. 3Вы узнаете причины дисбаланса между телом и мозгом и способы его восстановления. 4Из книги вы узнаете, как снизить тревожность, вывести токсины, отказаться от вредных привычек и устранить туман в голове. 5Уникальный протокол питания для мозга....