Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
Type: Book
Pages: 288
Cover: Твердый переплет
Year: 2022
Publisher: ООО "Издательская Группа "Азбука-Аттикус"
SKU: KM1756621
Stock No: 1438102
ISBN: 978-5-389-19733-6
Цена: CAD34.48
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Научно-популярная литература У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.«Когда я поделился тем, что помогло мне, я обнаружил, что это нашло отклик почти у каждого из тех, с кем мы ранее общались, даже у тех, чья история отличалась от моей... вот почему я решил написать эту книгу». (Джексон Маккензи)...
Также покупают
Строительный материал Вселенной Вся Галактика в таблице Менделеева
Цена: CAD14.00
Отправляется через 1-3 дня
Часы, по которым мы живем. От солнечных часов до лунного календаря
Цена: CAD14.00
Отправляется через 1-3 дня
Что такое: "Спектральная логика" и "Спектроглобус Грибашева"
Цена: CAD27.12
Отправляется через 14-24 дня
Мозг напрокат.Как работ.человеч.мышлен. и как создать душу для компьютера
Цена: CAD25.92
Отправляется через 14-24 дня
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Цена: CAD38.56
Отправляется через 14-24 дня