Самомассаж
Type: Book
Pages: 192
Cover: твёрдая обложка
Year: 2009
Publisher: Контэнт,М
SKU: 99298
Stock No: 447077
ISBN: 9785981502378
Цена: CAD39.00
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 1-3 дня
Краткая аннотация
В этом всеобъемлющем руководстве Мэри Аткинсон, ведущий специалист по рефлексотерапии и массажу, представляет подробную программу простых и естественных упражнений и приемов, предназначенных для борьбы со стрессом и повседневными недомоганиями - от усталости глаз и бессонницы до холодных рук и болей в спине. С помощью пошаговых инструкций, подробных объяснений приемов и нюансов Мэри рассказывает о простых и эффективных способах устранения стресса и распространенных недомоганий. - Простые пошаговые рекомендации содержат перечисление всех приемов, а также советы, необходимые для овладения техникой эффективного массажа - неотъемлемой части современной терапии; - Приведены самые современные комплексы для борьбы с беспокойством, болью в спине, головной болью и бессонницей; - Описано более 50 упражнений и программ, которые можно выполнять в домашних условиях, на работе и даже в поездках; - Еженедельные и ежедневные программы помогут вам повысить уровень энергии и расслабиться; - Массаж - испытанное средство борьбы с долговременным и кратковременным воздействием стресса на психику и организм....
Также покупают
Научитесь сидеть без боли, стоять без боли и ходить без боли
Цена: CAD18.45
Отправляется через 14-24 дня
Тибетский массаж Ку Нье. Кн. 1: Основы практики. 4-е изд. Ченагцанг Нида
Цена: CAD80.97
Отправляется через 14-24 дня
Магическая сила цвета. 7-е изд. Практическое пособие по цветотерапии
Цена: CAD27.12
Отправляется через 14-24 дня