Новый фитнес. Гид по жизни

Здоровье, красота, спорт Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни. New» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности. Прекрасные фотографии выполнены Викторией Юшкевич, Александром Мальгаждаровым, Светланой Чудиновой, Олегом Гражданом и Никитой Никитинымым....