Йога для тех, у кого нет на нее времени. 3-е изд
Format: 84x108/32
Type: Book
Pages: 64
Cover: Мягкий переплет
Year: 2019
Publisher: Амрита-Русь
SKU: KM1439509
Stock No: 1220519
ISBN: 978-5-413-01999-3
Цена: CAD8.79
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Здоровый образ жизни Интерес к йоге закономерно растет. Многие уже занимаются ею. Немало и тех, кто хотел бы заняться, но по тем или иным причинам еще не имеет достаточно времени, сил и средств для организации своих занятий. Нет поблизости курсов йоги, нет возможности выкроить в своем жилище пространство для занятий, чтобы никто не отвлекал, и т.д. Однако отсутствие благоприятных условий — не повод для сомнений в возможности реализации личностного роста. Любую ситуацию можно превратить в путь, сделать практикой. Йога обширна, это не только и не столько физические упражнения в фитнес-залах. Из всего многообразия практик можно выделить систему упражнений, подходящую для освоения в любой обстановке, — дома, на работе, на улице, сидя, стоя, лежа, на ходу, во время несложной бытовой и рабочей деятельности....