Йога. Современное руководство по решению проблем
Type: Book
Pages: 368
Cover: Твердый переплет
Year: 2022
Publisher: Эксмо
SKU: KM1817938
Stock No: 1479804
ISBN: 978-5-04-106662-8
Цена: CAD119.26
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Здоровый образ жизни Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное настроение, дискомфорт собственного тела или, может, неудача в любви? Можно ли разобраться в себе в одночасье, имея под рукой лишь одну книгу?Существует ли современное руководство по решению любой проблемы?Теперь да.Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.«Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия — чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». — ЕЛЕНА КЕЙ...