Большая йога. Йога без границ
Type: Book
Pages: 240
Cover: Мягкий переплет
Year: 2014
Publisher: Рипол Классик
SKU: KM283862
Stock No: 665246
ISBN: 978-5-386-07015-1
Цена: CAD60.80
Все цены в канадских долларах
Отправляется через 14-24 дня
Краткая аннотация
Нетрадиционная медицина Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. В книге БОЛЬШАЯ ЙОГА она делится своей удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преимущества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги - в книге представлено более сорока различных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаговые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию - советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий....
Также покупают
Йога не работает: Удивительный секрет духовного Пробуждения
Цена: CAD16.17
Отправляется через 14-24 дня
Древние ведические практики. Кн. 1. Праджня-янтра. Нада-янтра. Джьоти-янтра
Цена: CAD64.94
Отправляется через 14-24 дня